| Trainingstijden buitenseizoen jeugd vanaf mei 2023 | ||
| A1 | Dinsdag en donderdag | 19.00 – 20.00 uur |
| Heren C1 | Dinsdag en donderdag | 19.00 – 20.00 uur |
| C1 | Dinsdag en donderdag | 18.00 – 19.00 uur |
| C2 | Dinsdag en donderdag | 18.00 – 19.00 uur |
| E1 | Dinsdag en donderdag | 18.00 – 19.00 uur |
| E2 | Dinsdag en donderdag | 18.00 – 19.00 uur |
| F1 | Dinsdag en donderdag | 17.00 – 18.00 uur |
| F2 | Dinsdag en donderdag | 17.00 – 18.00 uur |
| Trainingstijden buiten seizoen senioren vanaf mei 2023 | ||
| Dames 1 & 2 | Dinsdag en donderdag | 20.00 – 21.30 uur |
| Heren 1 | Dinsdag en donderdag | 20.00 – 21.30 uur |